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【法國 奧莉薇閣】旅遊精靈28吋PC輕量行李箱-旅行箱
出國前要準備的東西一堆,但最重要的就是行李箱,
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【法國 奧莉薇閣】旅遊精靈28吋PC輕量行李箱-旅行箱
高x寬x深,長度單位公分(cm),重量單位公斤(kg)
28吋:
外框:約高75CM*寬48CM*深28CM加大容量33CM(含輪子.把手.拉桿).±2
拉桿全拉起輪子到拉桿高約104公分.
重量:約4.7KG±0.5
保固說明:享有一年【無過失責任保固】(不含維修運費)
※ 建議四輪一同平推旋轉受力,可延長輪子壽命,也較省力。(避免斜拉)
※ 請勿用拉桿將箱子提起,提起箱子時請用上方或側面的把手;拉桿適用於配合輪子拖行時使用。
※產品顏色可能會因網頁呈現與拍攝關係產生色差,圖片僅供參考,商品依實際供貨樣式為準。
※ 除商品本身有瑕疵可辦理退貨,商品一經使用或人為刻意破壞毀損損毀即不可退貨,退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性 。
※請勿重摔、重壓。
保固期 | 1年保固期享有一年【無過失責任保固】維修完全免費,不收維修材料工本費。 |
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- 具有抗震抗壓的特色不易破損
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- 採用無毒提把,國際SGS認證核
- 28吋容量加大,加量不加價
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內容來自YAHOO新聞
孕媽咪頭昏昏!假性貧血喝雞湯補鐵
【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】平常活力十足,沒想到一懷孕就常常覺得累,走路稍微加速就頭暈昏沈、眼前發黑,其實這是孕婦常見的假性貧血症狀,長時間置之不理,對媽媽本身和寶寶的健康都是產生不良影響。中醫師提醒,孕媽咪平常除了多補充鐵質之外,也要注意蛋白質和維生素C的補充,才能安心「養好孕」。
孕婦妊娠期的生理性貧血又稱為「假性貧血」,其中又以缺鐵性貧血最為常見。
孕期鐵質需求量增供給量太少易貧血
孕婦妊娠期的生理性貧血又稱為「假性貧血」,其中又以缺鐵性貧血最為常見,一般會在孕期5至6個月開始發生。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,缺鐵大多發生於對鐵的需求量增加、卻未能滿足供應的特殊情況下,懷孕就是其中之一。
很多孕媽咪在懷孕前因月經失血,造成懷孕後體內存貯量不足;而胎盤和胎寶貝的發育都需要增加血液量,鐵的供給量也要達到孕前的2倍;加上孕媽咪懷孕後胃酸減低,也影響了飲食中鐵的吸收,且孕後又未能通過飲食攝取足量的鐵。以上多種因素,均會使孕媽咪容易發生缺鐵性貧血。
周宗翰中醫師表示,女性到了懷孕晚期,血容量大約增加1300毫升,血液被稀釋,紅血球和血色素相對性減少,當孕期血紅蛋白低於100g/L,就可以診斷為貧血。
孕婦貧血風險多輕則疲倦、重則導致心臟病
孕婦貧血時,血液攜帶氧的能力低,在慢性輕度貧血時不會有明顯的不適症狀,但是長時間不理會,孕婦會漸漸產生疲倦、失眠、掉髮、注意力不集中、心悸、易喘,嚴重一點會出現舌頭疼痛、舌炎等症狀。這些症狀可能影響日常生活作息,比如說,過去可以一下子爬3層樓,現在爬1、2層樓就需要休息;或走路走快一點,會頭暈或氣喘。
孕期輕微貧血的人可適度飲用人參紅棗雞湯,補充鐵質和蛋白質,增進體力。
需特別注意的是,孕婦嚴重貧血或是分娩時急性失血過多,往往會心跳加快,輸出量增多,血流加快,加重心臟負擔。如果繼續發展下去,恐會造成心肌缺氧,導致心臟病甚至是充血性心力衰竭。此外,孕婦假性貧血也會因血漿蛋白濃度低,抗體減少,巨噬細胞作用減弱,導致免疫力下降,容易導致感染症。
預防孕期貧血不能只補鐵蛋白質和維生素添活力
改善孕期假性貧血,周宗翰中醫師建議非常嚴重的貧血患者,應在醫師指示服用鐵劑,但不宜過量,以免便祕。若是輕微貧血者,則可用中醫補氣補血的方式來調理體質,除了適度補充含鐵量豐富的食物,例如海藻類(如紫菜、髮菜)、紅棗、胡椒粉、花生、芝麻、蚵乾、肝臟、豬血、貝類(如文蛤、九孔)、燕麥、紅豆、黃豆、高鐵奶粉等,也要多攝取高蛋白食物、含葉酸、維生素B12和維生素C的食材。
特別是維生素C可以促進鐵質吸收,例如芭樂、香瓜、木乖、草莓、葡萄柚、奇異果、橘子等水果,以及青椒、結球甘藍、綠花菜、番茄等蔬菜,都是不錯的選擇。不過,維他命C與茶葉及高鈣食物最好能避免共食,以免影響鐵質的吸收,必要時須前後間隔2小時以上。
【貧血食療/人參紅棗雞湯】
● 材料:人參鬚5錢、乾香菇20克、紅棗剪碎7枚、老母雞1隻、生薑片適量。
● 作法:
1. 老母雞去除內臟。
2. 將乾香菇洗乾淨用涼水泡發,泡好的水備用。紅棗剪碎洗淨。
3. 把雞放進沸水裡煮約1分鐘,撈出立刻放進涼水裡清洗乾淨。
4. 砂鍋裝涼水、泡發香菇的水、人蔘鬚以及紅棗,把雞放進去,再放幾片生薑。
5. 再將香菇加入湯中,大火燒開。
6. 蓋鍋蓋大火煮10分鐘左右改文火,轉文火燉1個小時左右。
7. 打開蓋子放少許鹽調味,轉大火蓋蓋煮10分鐘即可出鍋。
● 說明:此湯品具有補氣補血的作用,對於孕媽咪的體力也是一道很好的營養補充品。另外,人參鬚的補氣效果不如人參強效,一般孕婦在懷孕期間適量服用安全無虞。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/孕媽咪頭昏昏-假性貧血喝雞湯補鐵-031606873.html
TIME時代雜誌
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